антивозрастной комплекс

  1. Скачать [Школа движения] Антивозрастной комплекс: Здоровый и плоский живот 5 января 2026-2 февраля 2026 [Татьяна Сахарчук]

    Возраст и живот, проблема? Да и большая. Потому что в возрасте появляются значительные изменения в организме, и тренировки активные могут принести больше вреда чем пользы. Повысится давление, сбой в сердце. Хотите привести живот в порядок? Тогда вам сюда! Друзья, 05/01 стартует новый цикл в...
  2. Скачать [Школа движения] Антивозрастной комплекс: Учимся ходить. 8 декабря 2025-5 января 2026 [Татьяна Сахарчук]

    Мы редко замечаем, как меняется наша походка. А ведь она — как почерк, только телесный. Она рассказывает миру о том, как мы живём, как дышим, насколько в согласии с собой движемся сквозь день. С возрастом шаг становится тяжелее. Мы начинаем «нести» тело, вместо того чтобы легко вести его вперёд...
Сверху