татьяна матвеева

Когда камера в телефоне перестает быть просто камерой Знаете, что общего у фотографии заката над городом, снимка чашки кофе на рабочем столе и портрета улыбающейся девушки с ноутбуком? Все они могут приносить вам деньги. Каждый день. Пока вы спите, гуляете с собакой, спорите с котом о том, кому...

Основы contemporary dance для 1–3 года обучения: разогревочный экзерсис на середине, партер, кроссы в партере, упражнения на пространство, скорость, внимание, работу с партнёром и импровизационные задания. Готовые уроки послужат программой работы с детьми младшего возраста (6–9 лет). 1 часть (1...

Данный урок представляет собой набор танцевальных комбинаций, рассчитанных на продолжающие группы (2-3 год обучения). Урок (1 ч 38 мин) разогрев и растяжка; комбинация battement tendu и grand battement; то же с левой ноги; кросс – прыжки с акцентом на продвижение; кросс-комбинация с пируэтом и...

Класс состоит из разминки, 6 экзерсисов, кросс-упражнений и танцевальной комбинации. Уровень подготовки — более 4 лет в современном и/или джазовом танце. 1 часть (1 час) разминка (колени, тазобедренный сустав, свастика, складка, roll-up/down, немного растяжки, «собака смотрит вниз»); экзерсис...

За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической активности, что негативно...