Клуб нормализации дыхания по методу Бутейко (Денис Файзуллин)
Ссылка на картинку
Видео-уроки, в которых я наглядно объясняю принцип возникновения болезней, а также совместные практики в записи, помогут вам лучше понять свой организм и встать на путь излечения при помощи нормализации дыхания по методу К.П.Бутейко.
Какие материалы вы получите?
Теоретические занятия, объясняющие суть процессов, происходящих в ЖКТ. Поймете причины возникновения хронических заболеваний, а также получите практические рекомендации, как избавиться от болезней ЖКТ.
Вас ждут практические занятия и теоретические уроки, а также материалы - рекомендации по нормализации питания. Регулярно выполняя практики и рекомендации по питанию, вы сможете избавиться от хронических заболеваний ЖКТ с вероятностью 96%.
Программа курса:
Практика снятия спазмов в ЖКТ
Какие продукты необходимо исключить из рациона
Практика расслабления. Снимаем зажимы и спазмы
Как формируются гастриты и язвы
Практика носового дыхания
Клетчатка и дыхание по Бутейко
Разнообразие в еде. Так ли оно нужно
Быстрые методы избавления от запора, вздутия, изжоги, икоты
Упражнение и ключи для правильности его выполнения