Aноним 16 Сен 2021 #1 [puzzlebrain] Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" [Валерия Быстрова] Ссылка на картинку Благодаря курсу ты: Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения Изучишь пошагово движения и связки в Zumba Научишься красиво и свободно двигаться Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Zumba fitness: основы. Урок 2. Навигация в танце. Урок 3. Базовые ритмы: Сальса. Урок 4. Базовые ритмы: Кумбия. Урок 5. Базовые ритмы: Меренге. Урок 6. Базовые ритмы: Реггетон. Урок 7. Современная музыка в Zumba. Урок 8. Zumba заминка. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Благодаря курсу ты: Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения Изучишь пошагово движения и связки в Zumba Научишься красиво и свободно двигаться Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Zumba fitness: основы. Урок 2. Навигация в танце. Урок 3. Базовые ритмы: Сальса. Урок 4. Базовые ритмы: Кумбия. Урок 5. Базовые ритмы: Меренге. Урок 6. Базовые ритмы: Реггетон. Урок 7. Современная музыка в Zumba. Урок 8. Zumba заминка. Читать далее... Показать больше